情绪控制

    生而为人，我们内置了一个交易自毁系统。交易中，根据有没有交易系统，对从事交易的人分为门外汉和专业者。基于对交易系统的执行程度，又可以把专业者分为迷茫者和开悟者。开悟者知行合一，迷茫者总是难以做到交易系统的一致性执行。在我看来，做交易就是一项工作任务，不是赚钱任务。是以是否能一致性执行交易规则为唯一评判标准的，而不是盈亏金额。

     但是，我们生而为人，有一个内置的交易自毁系统。这就是为什么不能一致性执行好交易规则的原因。交易的知行合一难就难在了情绪。我最近试图克服情绪对于交易的影响，但是，我好像并没有想象的那么成功。具体来讲，就是拿不住盈利。我试图从规则的严格执行入手，发现，只要是模拟账户就能执行到位，于是模拟账户是大赚特赚。但是，一旦在实盘，规则就打不过情绪了。盯盘，是情绪滋生的土壤；带单盯盘，更加危险。盯盘越久，情绪就越强烈；直到有一刻情绪彻底占据大脑，一秒钟都等不了，赶紧把盈利的单子落袋为安。结果，又卖飞了一单。面对后面的踏空行情，追悔不及。而此上头的大脑，又会枉顾交易规则，急匆匆的追单。追单之后，又莫名的恐高。反复循环。这都是交易中很普遍的现象。这背后的原因就是看盘的过程中，产生了难以抑制的情绪。在交易中抑制情绪，比电视剧里解毒者都难。不平那个盈利的单子浑身难受，虽然明知道没有达到平仓的条件，虽然明知道平仓之后就会卖飞，就会后悔。但是看着浮盈在那里飘着，就特别难受。这就是情绪的量已经积累了足够多，以至于理智不能战胜情绪的力量。

      交易规则，都是在理智占据上风的时候制定的。而执行规则的时候，往往都是情绪占据上风。以上，就是迷茫者到开悟者最难跨越的门槛。其实我并不赞同有些大佬提出的向内求，去冥想，去禅修等。这本质上是扩大你的容量，让自毁装置没有那么大的压力，没有那么容易爆。本质上，你无论怎么扩大内容量，都存在自爆的可能。只是那种自爆时间上变长了，但是也会变的更加剧烈了。

       我的方案很简单：学会控制情绪产生的量和时间。有一点很明确：看盘时才会产生情绪，不看盘几乎不会产生情绪。有单子在手里的时候，会让情绪加剧。于是，就有了解决的办法。严格控制情绪产生的剂量，不过量的产生情绪，就不需要用力克制情绪。在持仓之后，不看盘，不盯盘，情绪就没有快速滋生的条件。无形中，就能处于不败之地，而后才能发挥交易系统的概率优势，赚到该赚的钱。当发现情绪已经难以抑制的时候，就从盘面前走开，断开滋生情绪的开关。把自己冷处理。去洗一把脸，去阳台眺望，去看一下交易计划。就是给自己的情绪降温。