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生活记录

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    10.15健身记录

    1、有氧:快瞳+慢跑 2.5公里  2、力量:胸部肌肉训练 3、拉伸   锻炼时间90分钟
    582(0)
    2024 / 10 / 15 20:17
    Tom
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    10.11健身记录

    1、慢跑25分钟 热身 2、肩部力量训练  注意应该在锻炼前一小时进食,今天临近锻炼时才喝牛奶造成慢跑时胃部不适
    539(0)
    2024 / 10 / 12 9:50
    Tom
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    10.08健身记录

    快步走2.5公里 背部肌肉力量训练 锻炼时长:90分钟
    518(0)
    2024 / 10 / 8 20:28
    Tom
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    2024.10.5健身记录

    1、2公里快走热身 2、肩部适应性哑铃训练 3、胸部l力量训练 4、拉伸    共用时1小时30分钟
    494(0)
    2024 / 10 / 5 22:50
    Tom
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    10.2健身记录

    慢跑20分钟 力量训练:背部肌肉
    486(0)
    2024 / 10 / 4 12:28
    Tom
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    今日早起

    中秋节的第一天,早起。 昨晚休息得不错。
    620(0)
    2024 / 9 / 15 17:46
    Tom

交易复盘

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  • 东风 评论道:
    愿它继续下去,优秀的作品!
  • 125GG 评论道:
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    • 交易之道,刚者易折,惟有至阴至柔,方可纵横天下,天下柔弱者莫弱水,然止善若水。

    • 从专注开始,专注一个品种,专注一种形态,专注一种入场,一种出场。一个动作一个动作练好了,融合就是一个相对简单的事情

    • 慢慢变富

    • 优秀交易者和普通交易者的区别在于“知道”和“做到”

    • 正确的思考才能有成功的交易~~~~ 耐心~~

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