回乡偶记（关于健康，交易的一些碎片思考）

一、关于健康：

不知不觉已是年过半百，身体也或多或少有这样那样的小毛病。去佛山老弟那补牙，躺在手术床上时除了身体上的紧张，更多是关于自身健康的一些思考。
有句话说得好：所谓岁月不饶人。尽管跟同龄人相比，这几年加强了锻炼，身体素质还是算可以，但也出现了一些小病症，比腿受寒膝盖会疼痛。睡眠质量下降，等问题。目前又在操作期货，短周期的操作相当考验人的体力和精力。疲于锻炼，也造成体重有反弹。
接下来应该要保持有规律的健身锻炼。不要懒。健康上的账，一旦欠下，就不好还了，特别是自己的这种年纪，所以要特别注意。
做交易的人特别喜欢量化自己的行为，这里也量化一下自己的锻炼目标（8月份）
1、起床7：30  要做简单的伸展活动   （八段锦）  中午休息1小时  
2、晚上休息时间：23:50   夜盘收盘后出去走十分钟左右缓解情绪，上床不得把手机带到床上（重要）可以稍做冥想入睡。
3、每周去健身两到三次。 不去健身房时每天保持散步10000步左右。

二、关于交易：
外出的一个月交易并没有停止，背上笔记本，有网络就行，或许这就是交易工作的好处吧，只要有网络就可以工作。相对自由。
这一个月大账户上的资金并没增加，也没有减少，反而是小账户PVC的操作更多一些，初始资金为6000，经过一个多月的操作，目前权益接近8000，今天在思考，既然这样，那就专心操作这个账户，没必要纠结长线，中线，短线，既然日内能赚到钱，那就坚持下去。

1、接下来一个月，只操作PVC 仓位：2手  止损：7个点，止盈8个点以上。
2、进出场：周期1分钟  入场： 1分钟周期中KDJ金叉死叉入场（准备），K值接近80/20区域，同时分时图KD中的D值80/20)
3.日内最忌讳扛单 ，自己刚进入期货做日内的两笔大的亏损，均是扛单和亏损加仓造成。而要想在日内稳定盈利，这种行为必须杜绝。想想扛单痛苦，应该果断一些。
4、复盘每一单的操作：不管盈亏，都应该从是否遵守了进出场规则，结果如何，操作的心理过程去复盘。从而将行情细分和总结。
5、耐心一点，耐心地等待进出场条件，耐心地等待平仓条件的出现。不要被盘面的多空而左右自己的情绪。

路漫漫其修远，进入期货差不多一年了，前天A股大跌，从结果来看，大A的生态已经十分恶化，去年的转型是对的。随着交易认知的进步，而自己能不能在这个期货市场生存下去并稳定盈利，其实自己明白，全部在于自己的行为。成功可能只是一层窗户纸的距离。跨过去就是海阔天空。